少し前に書いた、ラブレ菌のタブレット。今のところ、なかなか気に入っています。このタブレットにより腸内環境が整ってきたような。毎日が超好調、というほどではありませんが、例えば少し腸の動きが鈍いと思ったら多めに摂り、だいたい翌日には効果が現れます。
たっぷりのお水と乳酸菌で、なるべく健康な腸の環境が作れるといいなと願い、今日も続けます！
I wrote about this before. Labre bacteria tablets. So far, I like it since I feel my bowel environment has been better. Not excellent everyday, but when I notice my bowels are not so active, I take more than usual, and I see the difference the following day. That kind of effect.
With lots of water and this lactic acid bacteria, I hope I will constantly have healthy bowel environment.
