今日は、わたし自身がダイエット教室に通っていた時に、先生の「ダイエットの本当の終わりというのは、ダイエットのことを気にしなくなった時だと思います」という言葉について書きたいと思います。
わたしはその時は、痩せたら燃焼する体になるので、そのあとはどんなに甘いものや炭水化物を食べてももう大丈夫になるんだ、と解釈していました。そして、自分自身も妊娠前の体重になったので、ダイエット終了と思ったのです。
I'd like to write about what it really means by "the end of a diet" that my mentor and teacher Mia said when I was her student. She was saying when you are finished with a diet is when you do not care about weight anymore.
At the time, I think it means you can eat whatever you want because your body can burn enough energy and you are ready to eat carb food or sweet things as much as you want. I am ready to end it because my weight now is the same as before I was pregnant.
