信じられますか？ もう12月になってしまいました。今年はコロナで日常がひっくり返り、わたしも家族の世話をしっぱなしで時間がどこかに行ってしまったように感じます。
12月なので今年を振り返ると、仕事の面では本来ならオリンピックイヤーだったので興味深い制作を複数担当する予定だったのが、四月以降の海外からの仕事は全てキャンセル。でもその分、自分の体と向き合う時間が増え、ようやく筋膜リリースのやり方を本当の意味で認識できました。それまでは忙しさを理由に、自分でほぐすことは少なく、それでは体が変わらないのは当然、と今では思います。まだ理解したというには道半ばですが、時間ができたことが大きな転機となりました。
家族のことについては、正直家族全員が家にいてわたしも家にいなければならなかった三ヶ月間はストレスが溜まりました。子どものオンライン授業を見て、食事を三食作り、掃除も担当するのはきつかったです。上の娘との喧嘩も多かった時期。なんとかぶつからないようにすることを模索しました。
では来年、どうしたいかと考えると、自分のことに関しては引き続き啓子先生のトレーニングを頑張ることと、ダイエットの師匠ミア先生の教室に一度また通いたいという気持ちが大きくなっています。体重を減らすという意味でのダイエットは終了したものの、思考を鍛える場としてのミア先生の教室には定期的に通うのがいいかという気がしているため。
わたしは楽な方に流される性格なので、自分をやらねばならない状況に持っていくのが結局はいいんですよね。ということで、早速ミア先生にも連絡してみました。あとは、家族や生徒さんの健康を守るために栄養のことももう少し論理的に勉強したいです。
Can you believe that it's already December today. Since the pandemic occurred, our lives turned over. I feel like I lost some time completely while taking care of the family.
Let me look back this year since it's the last month of this year. I would have had interesting filming projects since it would've been an Olympics year for us, but obviously, all overseas projects since April have been canceled. In return, though, it brought me more time to focus on body. I think I finally recognized the ways of myofascial releases. I was excusing I was busy and wouldn't work out on my own much. Of course it didn't make my body any different in the hindsight. I couldn't say I understand it well, but it definitely changed my way of understanding the method since I had more time.
I was so stressed out when I had the whole family for three months since I would need to watch my children in online classes, feeding them three times a day, and keeping the house clean to some extent. I had so many fights with my older daughter.
Now thinking what I want to accomplish next year. I want to continue to take Keiko sensei's training sessions, and take my diet method mentor Mia sensei's program in a while. I may have ended to take the program to lose weight but to strengthen my way of thinking, I feel that's what I need to do.
I know I am easily inclined to do easy things for me so I need to bring myself in the situation where I have to do something. I contacted Mia sensei already. I also want to study nutritions for my family and students next year.
