最近、特に姿勢に気をつけています。前から猫背では歩かないようにしようとは思っていましたが、それだけではなく体の歪みを直そうとしているところから、いま、一層姿勢に気をつけています。
そこで気づいたのですが、最近、足を組みたくなくなりました。組もうという気持ちにならないというか。そこは、歪みは少しずつ改善されてきたのかも。
とはいえ、まだまだボディメイクは目に見える結果にはなっていないし、課題は山積みです。姿勢に気をつけてがんばります。
I've been careful with my posture. I always tried not to stand with arched back but I've recently tried to straighten my whole posture and body.
What I noticed is I don't want to cross my legs. I just don't want to, so my body disalignment may be getting a bit better now.
But I haven't seen an obvious result in body-making so there are a lots of challenges. I will hang on with a right posture.
