なぜ、わたしがダイエットを教えたいと思ったかという原点に立ち戻って考えてみたいと思います。
わたしが太っていた７年間、いつも部分的に自分を否定していました。こんな太っている自分は本当の自分ではない、だとか、未だ妊娠中に間違えられることもある大きなお腹を見るたび（お風呂で、トイレで、着替えの時と、１日何度も）、こんな自分は本当の自分ではないと、ありのままの自分を受け入れられないわたしがそこにいました。
自分が好きになれないので、お化粧や身なりにも興味がなくなりました。出産まではそれなりに気を使っていたのに、自宅仕事が多くなり、外出といえば家と保育園の往復、という日には、全く化粧をせずに一日を過ごすことも多くありました。着るものは、身体の線が出るものは着たくないため、いつもゆるい、だぼっとした服装ばかりでした。コンタクトをやめ、眼鏡をずっとかけるようになりました。朝、顔を洗ったあとに最低限日焼け止めを塗るのですが、ものすごく目が悪いのに裸眼なので、自分のシミやシワもはっきり見えていなかったんですね。若い頃の素肌の自分を記憶しているので、すっぴんでも大丈夫と錯覚していましたが、おそらくかなり「よれよれのおばさん」に見えていたと思います。
そういう日々が、基本、７年間続きました。
So why I became to think that I wanted to teach how to lose weight to others.
While I was 14kg overweight for 7 years, I always denied part of myself. I was trying to think this is not true me that the person who is such overweight, or every time I saw my huge belly (so many times in the bathroom, when I changed) that sometimes people would think I was still pregnant. I just couldn't accept who I was.
Since I didn't like myself, I wasn't interested to care about how I looked. Until I had my children, I would care about it, but I stayed home a lot more than before and usually I would only go out to the daycare if I ever went out so it was usual that I didn't put any makeup on. I didn't want to wear tight clothes so I had loose ones. I stopped wearing contacts. I at least would put sunscreen in the morning but because I couldn't see my face well when doing it, I didn't see my facial wrinkles and staines. Yet I remembered how my skin was 10 years ago in my brain so I thought it wasn't so bad, but I think I looked like an middle-aged woman who didn't care about her look at all.
I remained like that for seven years.
