昨日の、東京大学の脳研究者、池谷裕二さんの記事の続きです。
彼の説では、やる気とは、行動を起こす前に出るものではなくて行動を起こした結果だということ。なので、やる気が出るまで待つというのは間違った行動だそうです。
「多くの人は、やる気というのは行動を起こす原因だと勘違いしています。
実は、やる気は行動の原因ではなく「結果」です。だからやり始めない限り、やる気はでません」
わたしもやる気を出すのは難しいから、とにかくルーティーンを自分で決め、決めたことならば決めた通りにやることだけを心がけてきましたが、その方法でいいということになります。間違っていない、と思いました！
This is a continuous blog from yesterday about University of Tokyo's brain professor Yuji Iketani.
In his theory, motives don't come out before your actions but they are results of your actions. So it's wrong you wait for your motives to be born.
"Many people have a misunderstanding that motives are a cause of actions. Motives are results, not a cause of your actions. Unless you get started, you don't have your motive.
I too have a hard time to get motivated so I just set my routines, tried to stick to what I decided. What I was doing wasn't wrong!
