クラスの話の続きです。
昨日のクラスはいつも賑やか。性格が違う人たちですけど、違うからこそお互いのダイエットに関する悩みに対しても、違う目線で提案できるというのがいいですね。
悩みどころが違えば、体重の減り方や食べ方の癖もそれぞれ違います。自分の話をシェアする時に、自分では思いつかなかったようなアドバイスがあったり、他の人の取り組みを聞いて自分もやってみよう、と取り入れたり。
グループレッスンはこれがいいんだな、と思っています。
More post from the class.
We had a cheerful class yesterday as usual. They have different personalities and because they are different, they can make suggestions about each other when they have problems with their diet.
Their concerns are different while how their weight loses or how they eat. When they share their own stories, they get advice that they wouldn't have thought otherwise. They can also try something when others say this is what they will try.
This is what I like about group lessons.
